गोण्डा। शनिवार को पीएम श्री केंद्रीय विद्यालय रेल परिसर में “परीक्षा पर चर्चा 2025” कार्यक्रम के तहत बच्चों को योगाभ्यास और ध्यान का अभ्यास कराया गया। इस सत्र का मुख्य उद्देश्य आगामी बोर्ड परीक्षा के तनाव को कम करना और बच्चों को शारीरिक एवं मानसिक रूप से तैयार करना था।कार्यक्रम में बच्चों को योगासन और ध्यान के माध्यम से यह समझाया गया कि योग कैसे उनके शारीरिक और मानसिक विकास में सहायक हो सकता है। योगाभ्यास से बच्चों की शारीरिक ऊर्जा बढ़ती है और मानसिक संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। विशेष रूप से परीक्षा के दौरान बच्चों को मानसिक दबाव और तनाव से निपटने के लिए ध्यान बहुत महत्वपूर्ण होता है। वहीं प्रधानाचार्य डॉ. अपर्णा सक्सेना के द्वारा इस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। उन्होंने बताया कि पीएम श्री योजना के तहत विद्यालय में नियमित रूप से योग की कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।
परीक्षा की तैयारी के लिए बच्चों को किया प्रोत्साहित
इससे बच्चों का सर्वांगीण विकास संभव होता है और वे परीक्षा के तनाव को बेहतर तरीके से संभालने में सक्षम होते हैं।इस सत्र में बच्चों को योग और ध्यान की विधियों के माध्यम से यह समझाया गया कि मानसिक शांति और फोकस परीक्षा की सफलता के लिए बेहद जरूरी हैं। इसके साथ ही बच्चों को आत्म-विश्वास और मानसिक सशक्तिकरण के लिए भी प्रेरित किया गया।
