सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। अनहेल्दी खानपान की आदतों के कारण आप कई गंभीर बीमारियों को बुलावा देते हैं। अगर आप सुबह उठकर हेल्दी आदतों को फॉलो करते हैं, तो कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं।शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह कुछ चीजें खाली पेट खाने की सलाह दी जाती है, जिससे पाचन को बढ़ावा मिलता है, साथ ही वजन कम होने में मदद मिलती है। ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि रोजाना सुबह खाली पेट किन चीजों को खाने से आपकी…
Author: सद्भावना आवाज़
सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवाएं हमारी त्वचा को ड्राई बनाती हैं और स्किन के ग्लो को कम करती है। ऐसे में आप सर्दी के मौसम में नेचुरल तरीके से अपनी स्किन केयर कर सकती हैं, इसके लिए आपको ज्यादा पैसे भी नहीं खर्च करने पड़ेंगे।सर्दियों में हमें न सिर्फ अपनी सेहत बल्कि त्वचा का भी खास ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवाएं हमारी त्वचा को ड्राई बनाती हैं और स्किन के ग्लो को कम करती है। जिसके चलते सर्दियों में स्किन का कलर थोड़ी डार्क हो जाती है। हांलाकि सर्दियों में…
सद्भावना आवाज़ फ़िल्मी दुनिया रणबीर कपूर की फिल्म ‘एनिमल’ बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचा रही है। दो दिन के अंदर ही संदीप रेड्डी वांगा के निर्देशन में बनी ये फिल्म बॉक्स ऑफिस पर कमाई के मामले में कमाल कर दिया है। ओपनिंग डे पर ही बॉबी देओल और रणबीर कपूर स्टारर इस फिल्म ने 100 करोड़ का आंकड़ा वर्ल्डवाइड पार कर दिया था।जो भी थिएटर से ये फिल्म देखकर निकल रहा है, वह रणबीर कपूर से लेकर बॉबी देओल तक की एक्टिंग के कसीदे पढ़ रहा है। इंडिया में धमाल मचाने वाली ‘एनिमल’ ने महज तीन दिन के अंदर ही…
सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं जैस- डिप्रेशन, स्ट्रेस और एंग्जायटी आपके रिप्रोडक्टिव हार्मोन्स को नुकसान कर सकती हैं। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी किसी भी तरह की परेशानी का महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य पर असर डाल सकती है। अक्सर हम सभी मेंटल हेल्थ के बारे में कई बातें सुनते हैं। लेकिन सीधे तौर पर कई लोग मेंटल हेल्थ के बारे में बात करने से कतराते हैं। बता दें हमारी मेंटल हेल्थ सीधे तौर पर फिजिकल हेल्थ से जुड़ी होती है। इसलिए तनाव या चिंता होने पर हमें सिरदर्द या फिर थकावट महसूस होने लगती है। लेकिन क्या…
सद्भावना आवाज़ उत्तरप्रदेश मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि नियुक्ति पत्र पाने वालों के लिए अवसर है लेकिन हमें जिम्मेदारियां भी समझनी होगी। प्रधानमंत्री मोदी कहते हैं कि अधिकार की बात हर कोई करता है, लेकिन कर्तव्य के बारे में भी जानकारी होनी चाहिए। अधिकार से अधिक कर्तव्य महत्वपूर्ण है, कर्तव्य का निर्वहन करेंगे तो अधिकार सुरक्षित हो जाएगा। जब समाज अधिकारों की बात करता है और कर्तव्यों की बात नहीं करता तो वह स्वयं को धोखा देता है। कर्तव्य किया तो बिना सिफारिश, बिना भेदभाव आपका चयन हुआ। पारदर्शी प्रक्रिया के तहत राज्य में साढ़े छह वर्ष में छह…
सद्भावना आवाज़ बलरामपुर मध्य प्रदेश, राजस्थान और छत्तीसगढ़ में भाजपा की बंपर जीत से उत्साहित पार्टी कार्यकर्ता जश्न में डूब गए हैं।। चुनाव के नतीजे आते ही पूरे देश में भाजपाइयों में जश्न का माहौल दिखा। इसका कारण यह रहा की राजस्थान ,मध्यप्रदेश और छत्तीसगढ़ में भाजपा ने प्रचंड जीत हासिल की है। यही जश्न पूरे दिन नगर बलरामपुर में भी रहा,तीन राज्यों में भाजपा की जीत पर नगर के सभी भाजपाइयों ने खूब जश्न मनाया।ढोल नगाड़े की धुन पर सभी कार्यकर्ता एक दूसरे को मिठाई खिलाकर बधाई दे रहे थे। जीत से उत्साहित कार्यकर्ताओं ने पटाखे फोड़े और मिठाइयां…
सद्भावना आवाज़ सादुल्लानगर/ बलरामपुर मरीज को वितरित की जाने वाली दवा मरीजों के बजाय कूड़े में पहुंच गई। सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र सादुल्ला नगर के चंद कदम की दूरी पर स्थित डाक बंगले गेट के अंदर कूड़े में दवाओं के पैकेट फेके गए हैं। दवाओं को फेकने का राज विभाग के लोग ही जानते हैं। सबूत मिटाने के लिए दवाओं को कूड़े में फेंक कर जला दिया गया। कुछ दवाएं जलने से बच गई। इस पैकेट में कई तरह की दवाई है इनमें कुछ दवाओं का समय समाप्त हो चुका है। कैल्शियम एंड विटामिन डी 3(जो उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा नाट…
सद्भावना आवाज़ बलरामपुर। देश के पूर्व प्रधानमंत्री एवं भारत रत्न अटल बिहारी वाजपेई की पौत्री एवं भाजपा हरियाणा प्रदेश महिला मोर्चा की प्रदेश महामंत्री अंजली मिश्रा ने महामंत्री पद से इस्तीफा देने का एलान करते हुए 58 लोकसभा क्षेत्र श्रावस्ती से चुनाव लड़ने की इच्छा जताई है। अंजली मिश्रा ने शनिवार को आयोजित प्रेसवार्ता के दौरान कहा कि “पार्टी द्वारा निर्धारित एक व्यक्ति- एक पद के सिद्धांत को देखते हुए हरियाणा प्रदेश महिला मोर्चा के पद पर बने रहने का कोई औचित्य नही है, क्योंकि पिछले एक वर्ष पूर्व श्रद्धेय अटल जी पर डाक्यूमेंट्री बनाने हेतु मैं बलरामपुर आयी थी…
सद्भावना आवाज़ बलरामपुर सिद्धार्थ विश्वविद्यालय कपिलवस्तु सिद्धार्थ नगर का सातवां दीक्षांत समारोह संपन्न हुआ। इस दीक्षांत समारोह को उत्तर प्रदेश की राज्यपाल माननीया श्रीमती आनंदीबेन पटेल ने अपनी भव्य उपस्थिति से गौरवान्वित किया। इस अवसर पर माननीया राज्यपाल ने विभिन्न कक्षाओं के उत्तीर्ण छात्र-छात्राओं को उपाधि प्रदान की और मेधावी छात्रों को स्वर्ण पदक से अलंकृत किया।इस अवसर पर एम० एल० के० पी०जी० कॉलेज, बलरामपुर के वनस्पति विज्ञान विभाग की एम०एस०-सी० उत्तरार्द्ध की छात्रा कु० शुभी सिंह ने प्रथम स्थान प्राप्त कर स्वर्ण पदक प्राप्त किया उसकी इस उपलब्धि के लिए महाविद्यालय के ऊर्जावान एवं यशस्वी प्राचार्य प्रोफेसर जे०पी० पांडेय…
सद्भावना आवाज़ उत्तरप्रदेश बहुजन समाज पार्टी की प्रमुख व प्रदेश की पूर्व मख्यमंत्री मायावती ने एक बार फिर जातीय जनगणना कराए जाने की मांग उठाई है। मायावती ने कहा कि संसद के आगामी 4 दिसम्बर से शुरू हो रहे शीतकालीन सत्र से पहले आज सर्वदलीय बैठक में बीएसपी द्वारा सरकार से देश में जातीय जनगणना कराए जाने की मांग पुनः की गयी। अब जबकि इसकी मांग देश के कोने-कोने से उठ रही है, केन्द्र सरकार द्वारा इस बारे में अविलम्ब सकारात्मक कदम उठाना जरूरी।इतना ही मायावती ने यह भी कहा कि महंगाई, गरीबी, बेरोजगारी, बदहाल सड़क, पानी, बिजली, शिक्षा, स्वास्थ्य…