Author: सद्‌भावना आवाज़

सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल ऑफिस की तंग समय-सीमाओं और हमारी खराब लाइफस्टाइल के कारण तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। हालांकि थोड़ी मात्रा में तनाव होना कोई ज्यादा नहीं होता है, लेकिन कुछ परिस्थितियों में लंबे समय तक तनाव हमारे समग्र स्वास्थ्य, विशेष रूप से हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक हो सकता है।डॉक्टर के मुताबिक, क्रोनिक तनाव शरीर में शारीरिक प्रतिक्रियाओं का एक समूह शुरू करता है, जिसमें कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन जैसे तनाव हार्मोन की रिहाई भी शामिल है। उनका कहना है कि ये हार्मोन रक्तचाप बढ़ा सकते हैं, हृदय गति बढ़ा सकते हैं और…

सद्भावना आवाज़ बलरामपुर। जिलाधिकारी बलरामपुर ने बलोहवा में पीड़ित परिवार के घर जाकर परिवार से मुलाकात की है। परिवार से मिलकर 4 लाख का चेक देकर आर्थिक सहायता की है। डीएम ने बलरामपुर के थाना क्षेत्र हर्रैया ग्राम बलोहवा निवासी कधईलाल के घर जाकर पीड़ित परिवार से मिले हैं। डीएम ने कहा कि प्रशासन आपके साथ है।बलोहवा निवासी कनधईलाल के घर बीते दिन मंगलवार को दोपहर मे अचानक आग लग गई थी। इसमें उनकी 3 वर्षीय बच्ची ज्योति की आग से झुलसकर मौत हो गई थी और गृहस्थी का सारा सामान जलकर राख हो गया था।मामले को जिलाधिकारी ने संज्ञान…

सद्भावना आवाज़ बहराइच। बहराइच में चौथे चरण में होने वाले मतदान को लेकर आज से नामांकन की प्रक्रिया शुरू हो गई है। नामांकन को लेकर जिला प्रशासन ने सुरक्षा के कड़े प्रबंध किए हैं। जिलाधिकारी मोनिका रानी ने सुरक्षा व्यवस्था का जायजा लेते हुए किसी भी प्रकार की त्रुटि न होने की बात कही है। जिले की बहराइच लोकसभा सीट पर चौथे चरण में 13 मई को मतदान होना है।इसको लेकर आज से नामांकन प्रक्रिया शुरू हो रही है, जो की 25 अप्रैल तक चलेगी। नामांकन को सकुशल व शांति पूर्ण तरीके से संपन्न कराने को पुलिस प्रशासन की ओर…

सद्भावना आवाज़ बहराइच। जिले के कैसरगंज इलाके में गोंडा के रहने वाले एक युवक का शव मिलने से सनसनी फैल गई। युवक के शरीर पर चोट के गहरे निशान है, सिर पर किसी भारी वस्तु से प्रहार किया गया है। लोगों को सूचना पर स्थानीय पुलिस व फोरेंसिक टीम ने मौके पर पहुंच जांच करते हुए शव को कब्जे में लेकर पोस्टमॉर्टम के लिए भेज दिया है, मृतक के परिजनों ने हत्या का आरोप लगाया है।कैसरगंज थाना क्षेत्र में स्थित पैना घाट के पास सरयू नदी के किनारे आज सुबह गोंडा जनपद के रहने वाले नत्थू उम्र ( 35) का…

सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल गर्मियों के मौसम स्कैल्प की केयर करना बेहद जरुरी है और इस लेख में हम आपको स्कैल्प की केयर की टिप्स बताने जा रहे हैं। बालों की केयर करना बहुत जरुरी है। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हें आप स्कैल्प की केयर करने के लिए फॉलो करें।समर सीजन में भीषण गर्मी पड़ने से स्कैल्प में ड्राइनेस होने की समस्या हो जाती है। साथ ही इसका असर बालों पर भी पड़ता हैं। समर सीजन में स्कैल्प की केयर करनी चाहिए। बालों से जुड़ी समस्या पैदा न हो। वहीं अगर…

सद्भावना आवाज़ बलरामपुर। देशभर में रामनवमी का त्योहार मनाया जा रहा है। रामनवमी इस वर्ष बेहद खास है, जब अयोध्या में राम मंदिर के निर्माण के बाद रामलला का अभिषेक किया गया है। राम मंदिर में दोपहर के समय बेहद भव्य और दिव्य नजारा देखने को मिला। इस दौरान आस्था और विज्ञान का मिलन देखा गया। आस्था और विज्ञान के संगम के कारण ही रामलला का सूर्याभिषेक हुआ।राम मंदिर में रामलला की भव्य पूजा की गई है। इस दौरान रामलला ने विशेष परिधान भी धारण किए है, जो पीले पीतांबर रंग के है। ये वस्त्र खादी और हैंडलूम से निर्मित…

सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल भारत अपनी प्राकृतिक सुंदरता के लिए पूरे विश्व में फेमस है। भारत की अद्भुत प्राकृतिक नजारों के दीदार करने के लिए किसी पहाड़ी जगह पर जरूर जाना चाहिए। भारत के पहाड़, झील, झरने और वनस्पतियों से समृद्ध घने जंगल पर्यटकों को अपनी तरफ आकर्षित करते हैं। वैसे तो भारत में घूमने के लिए कई ऐसे जगहें हैं, जो आपके मन को मोह लेंगी। लेकिन हिमाचल प्रदेश का लगभग हर स्थल दार्शनिक है। यहां पर गांवों से लेकर घाटी तक पर्यटकों का जमावड़ा लगता है। हर साल हिमाचल प्रदेश की सुंदरता को निहारने के लिए यहां पहुंचते…

सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल गर्मी के महीनों की परेशानियों से बचने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं। इन चीजों में खीरा भी शामिल होता है, जो गर्म दिनों में हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का ध्यान रखने में हमारी मदद करता है। खीरा ताजगी और हाइड्रेटिंग होता है। इसके साथ ये उन आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर हैं, जो गर्मियों के दिनों में डाइट में शामिल करने जरूरी हो जाते हैं। दरअसल, गर्म दिनों की चिलचिलाती धूप अक्सर हमें थका देती है और हम निर्जलित महसूस करने लगते हैं, ऐसे में खीरे को डाइट में शामिल करने से…

सद्भावना आवाज़ बलरामपुर। श्रावस्ती लोकसभा सीट पर समाजवादी पार्टी ने बसपा से निष्कासित राम शिरोमणि वर्मा को अपना उम्मीदवार बनाया है। खास बात यह है कि ब्राह्मण चेहरे के सामने सपा ने ओबीसी प्रत्याशी पर भरोसा जताया है। अखिलेश ने बसपा में 25 साल तक रहे राम शिरोमणि वर्मा पर भरोसा जताकर बीजेपी के सामने बड़ी चुनौती खड़ी कर दी है। PDA के फार्मूले पर फोकस करते हुए अखिलेश ने ओबीसी में वर्मा वर्ग पर विश्वास किया है। 2019 में सपा- बसपा गठबंधन से जीते थे सांसद राम शिरोमणि वर्मा 2019 लोकसभा चुनाव में सपा बसपा के संयुक्त उम्मीदवार के…

सद्भावना आवाज़ लाइफ स्टाइल सेब सिरका यानी एप्पल साइडर विनेगर बॉडी के साथ-साथ स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सेब के सिरका में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं इसलिए यह स्किन संबंधित कई समस्याओं को दूर करमे में मददगार साबित होता है। आइए आपको इसके फायदे के बारे में बताते हैं। एप्पल साइडर विनेगर के यूज से चेहरे पर क्या लाभ मिलता है। पिंपल्स एक चम्मच सेब के सिरके में एक चम्मच पानी मिलाएं। कॉटन की हेल्प से इसे चेहरे पर 10 मिनट लगा के छोड़ दें। इससे पिंपल्स की समस्या दूर हो सकती है।…